Hoje fui correr. Sim, finalmente, depois de três semanas de muita enrolação, fui para a academia e fiz 4Km em 30 minutos. Os outros 30 mim foi só uma caminhada em ritmo mais puxado.
Correr na esteira tem suas vantagens, é mais fácil manter o ritmo e você fica livre de alguns probleminhas que se enfrenta ao correr na rua: frio, sol forte, garoa e vento, para citar alguns. Mas também pode ser tão monótono….é você vendo o seu reflexo o tempo todo no vidro, ou assistindo a algum programa que está passando na tv da academia. Só o ipod com uma seleção de músicas que te agrade para salvar. Ah, e me pesei hoje: 59 Kg cravado! A visita à família no RS mostrando o seu “peso”, hehhe.
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